Eine kohlenhydratarme Ernährung eliminiert den Kampf “, sagt Richard D.

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Frühstück rote Paprika gefüllt mit Eiern und SpinatLunch Atkins Schokolade Erdnussbutter BarSnacks 1 Tasse Gurkenscheiben mit 2 EL grüne Göttin Dressing; Atkins French Vanilla ShakeDinner Atkins Frozen Crustless Chicken Pot Pie mit ½ Tasse Rosenkohl und 1 EL Olivenöl

Tag 5

Frühstück Atkins Frozen Schinken und Käse Omelett Mittagessen Atkins Frozen Chili Con Carne mit 2 Tassen gemischtem Grün und 2 EL italienischem DressingSnacks 1 Tasse geschnittener roter Paprika mit 2 EL Ranch Dressing; Atkins Strawberry ShakeDinner Chicken Chorizo ​​und Blumenkohl sautieren mit Käse und Wurst

Tag 6

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